Cardons en béchamel

cardons bechamel 720ml720 ml

Ingrédients : Cardons, eau, crème fraîche, beurre, emmental, amidon de maïs modifié, sel, épices.

Conseil de préparation : Dans un plat à gratin beurré, ajouter du gruyère râpé à la surface et faire gratiner au four à 200° pendant 15-20mn ou réchauffer simplement au micro-ondes.

Valeurs nutritionnelles pour 100g : Energie : 324,8 kJ ou 78,4 kcal ; Matières grasses : 6,11g, dont acides gras saturés : 3,6g ; Glucides : 3,3g, dont sucres : 1,02g ; Protéines : 1,8g ; Sel : 0,8382g.